骨折辩证食疗方:
骨伤早期(伤后1~2周)
1、骨碎补粥:
配料:骨碎补10克,栗米100克。
用法:将骨碎补煎汤取汁,以栗米煮为粥服食。
功效:活血袪瘀,消肿止痛。
2、三七当归汤:
配料:三七10克,当归10克,肉鸽1只
用法:共炖熟烂,肉汤并进,每日1次,连续7-10天。
功效:散瘀、止血、定痛,通经活络。
骨折中期(伤后3-5周)
1、当归骨头汤
配料:当归10克,黄芪50克,新鲜猪骨250克。
用法:炖煮1小时以上,汤肉共进,连续2周。
功效:调和营血、续筋接骨、合营止痛。
2、木瓜粥
配料:木瓜250克,粳米50克
用法:木瓜洗净,加清水500ml,放入粳米;煮粥,趁热服用,连续10—15天
功效:接骨续筋,合营通络.
骨折后期(伤后5周以上)
1、枸杞大枣汤
配料:枸杞30克、大枣30克、粳米100克、淮山药20克。
用法:炖煮40分钟,早晚温服。
功效:滋补肝肾、强筋骨
2、母鸡三七汤
配料:母鸡、三七、黄芪、山药
用法:将鸡活杀,去内脏洗净后,把三七、黄芪、山药放入鸡肚,文火煮至熟烂。每日3次,每次20ml.
功效:调养气血,填补肾精。